El Centro de Retiros budista Arya Tara es no sectario – acoge a todas las ramas de budismo y no acepta “sectas” – dentro del budismo y hemos organizado una actividad física moderada, magnífica, con Chikung impartida por Fernando Quinzaños todos los martes a partir del 24 de septiembre de 12:30h a 13:30h en Cr7 Fitness, como una actividad especial con continuidad.
Existen ya otros centros budistas que imparten también clases de Chikung aquí en Madrid, México, etc por lo que consideramos estamos dentro de la norma.
Fernado Quinzaños es profesor de Chikung en el Polideportivo de la localidad de Morata de Tajuña, en gimnasio MABUNI, para la Organización Nacional de Ciegos (ONCE) y profesor asociado de SANUK SALUD. Sobre todo, ha formado parte del primer grupo de promocionados como Experto Universitario en Taichi y Chikung por el INEF de la Universidad Politécnica de Madrid en 2022.
Además, Fernando Quinzaños lleva veintiocho años practicando Chikung.
Chi Kung es la forma de transcribir los caracteres del chino tradicional 氣功 con el sistema Wade-Giles, mientras que Qigong, que es lo mismo, es la transcripción mediante el sistema Pinyin: el chi significa energía vital y kung trabajar, técnica.
Es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo: basado en el budismo, taoísmo y confucianismo, se uso también para prevenir enfermedades y curar dolores crónicos, contribuyendo a la transformación de le energía vital chi.
Fernando Quinzaños nos explica aquí en qué consiste el Chikung::
Para quien no sepa qué es el Chikung, qué aspecto tienen los movimientos físicos a los que nos referimos, os enseñamos brevemente un vídeo corto que ha realizado el profesor Fernando Quinzaños para anunciar precisamente este curso:
Unas citas de alumn@s de Fernando el primer día en Cr7 Fitness:
“El chikung es fascinante y me ha encantado Fernando” – Nacho C.(silla de ruedas)
“Las clases de Fernando Quinzaños son únicas. La sutileza al explicar cada movimiento, el aprendizaje desde el juego y el disfrute. Incentivando además la participación activa. Humilde. Un gran profesional. Gracias” – Conchi G.
“La maestría tanto en los detalles técnicos como la transmisión cercana y humana una gran experiencia” – Francisco J.A.
Aquí tenéis la sala magnífica de Cr7 Fitness, desde la que se ve fuera un pequeño patio (ventanas de cristal marcadas con pegatinas rojas), lo cual es difícil de encontrar hoy en día en los gimnasios.
* Tiene además una SAUNA de la que también podéis hacer uso *
* Tiene también acceso para silla de ruedas*
Aportación por 1 sesión: 12 €
BONO: 10 sesiones / 100€
IMPRESCINDIBLE ABONAR ANTES:
BIZUM 651664716
Email: info@craryatara.org
También podéis hacernos el abono por PayPal, con tarjeta de crédito/débito, si no tenéis cuenta PayPal:
traed ropa cómoda y zapatillas de deporte
* tenemos como siempre las clases más baratas *
* Si formáis parte de un grupo de 5 personas o más ó si formáis parte de un colectivo (EMT; Adif, universidades, etc) podéis obtener un 5% de descuento en BONO Chikung. Para designar que:
– formáis parte de un grupo de 5 personas o más, poneros en contacto con el CRAT en info@craryatara.org
– formáis parte de un colectivo, debéis presentar vuestra tarjeta de identidad del colectivo.
* También podéis haceros socios por 12€ al año del Centro de Retiros budista Arya Tara y obtener un 5% de descuento en nuestras Jornadas de Budismo en Madrid, éstas y todas las actividades culturales budistas organizadas por nosotr@s, así como nuestros objetos budistas en nuestra página web.
Al Centro de Retiros budista Arya Tara, una asociación sin ánimo de lucro, le complace vuestra participación, para poder seguir haciéndoos conocedores de las Jornadas de Budismo en Madrid (sin la participación del Ayuntamiento, a diferencia de otras comunidades), las visitas de Ani Chöying Drolma por ejemplo (billetes de avión, visados, hotel, etc donados) y otras actividades culturales budistas.
El gimnasio Cr7 Fitness está en María de Molina 33, perfectamente comunicado a través de <M> Avenida de América (L4, L6, L7, L9) y Autobuses (C1, C2, 12, 29, 52, 72, 73, 101, 105, 114, 115, 200, 204) e interurbanos, la entrada a Madrid desde el Este con la M-30, y también autobuses 9, 19 y 51 en c/ Velázquez. Está en un nudo de conexión de Madrid muy conocido por todos, en este mapa lo podéis ver:
